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治療院ブログ

平間温泉へ

2015年7月24日 (金) 18:35

こんにちは、栗栖です太陽2


暑い日が続ていますね~


今から夏バテにならによう、食事はしっかり取りガッツ、冷たい飲み物、アイスなどの過度の取りすぎには気を付けましょう!




昨日、営業終了後に久しぶりに平間温泉へ行ってきました温泉


IMG_9658



IMG_3865


















JR南武線の平間駅からすぐのところにあります。





驚き




平間温泉というネーミングですが、温泉ではないのです。




店舗側もしっかり公表しているので問題なし笑





こちらは炭酸泉が売り(?)で温度も低めなのでゆっくりと入っていられるので個人的に好きです。



昔ながらの銭湯ですが、浴槽もいくつかあり、露天風呂もあります。




このような銭湯ではボディソープ、シャンプーを置いていないところもありますが、こちらは全て置いてあります!(かなり薄めてありますが笑)






平間温泉の紹介になってしまいましたが(^^;




日頃から疲れをため込まないように、しっかりとリフレッシュする事が大事ですね^^




皆さんもご自身の趣味など、息抜き出来る事を見つけて上手にリフレッシュしてください葉っぱ







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カテゴリー: 日々の出来事

上手な梅雨の過ごし方

2015年7月10日 (金) 17:33

こんにちは太陽栗栖です。


ジメジメした日が続いていましたが、今日は久々に天気が良く気持ち良いですね~☀



こんな日はどこかへ出かけたくなりますね。



この時期は体調を崩しやすいですが、みなさん体調はいかがでしょうか?


この湿気の多い時期になると、なんとなく体が重だるく体調不良になりがちで色んな症状が出てくる方も多いと思います。トイプードル



この湿気による身体に悪影響を及ぼすものを東洋医学では『湿邪』といい、その性質は、重く粘りっこく滞りやすくたまりやすい。などです。


身体は自然と外気の湿気を吸ってしまい(スポンジのように)、その湿邪が体内に侵入すると、全身が重だるい倦怠感頭痛、など様々な症状が現れます。


関節にたまると関節が重ダルく痛み動きづらくなります。


湿邪の性質は『重い』ため身体の下の方にたまりやすく、足のむくみも出やすくなります。


この時期の湿気による身体の不調は、体内のたまった水分がうまく排泄されないことです。


水分がうまく排泄されないとお腹にも影響が出て、食欲不振下痢などの消化器系の不調も出てきます。




対策としては・・・




汗をかいて身体にたまった余分な水分を排出する事を心掛けてください。


この梅雨の時期はかなり蒸し暑くなるので、冷たい飲み物や食べ物など、食べたくなりますが、これらは体を冷やすものなので控えることです。


他には生もの(刺身など)や生野菜も身体を冷やすので、


“ほどほどに” を心がけてみて下さいびっくり




はりきゅうの治療では《水分代謝を調整するツボ》 《脾胃の機能を高めるツボ》などを使って全身を調整しながら症状を改善します。

気になる症状は是非ご相談ください!



身体に気を付けて長い梅雨を上手に乗り切りましょうgood

 



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カテゴリー: 豆知識

ヒノキのお香

2015年7月7日 (火) 17:21

こんにちは、栗栖です!


今日は七夕ですね。


当院の近くの等々力競技場では


本日夜7時から


フロンターレドルトムントが行われます。



見に行きたい!!!




と、そんな心を落ち着かせようと、今日はお香を焚いてみました。



上品でリラックス効果のある『ヒノキ』の香りです。



お香は淡路島が生産量日本一位だそうです!




以前に鎌倉のお香の専門店で購入したもので、そこの店主さんから色々教えて頂きました。

IMG_3750
少し珍しい陶器のお香立ては職人さんが一つ一つ手作りで作ったもので、模様・柄は同じものは一つとして無いそうです。IMG_3751


お香を焚くと上部から煙が出ます。
下部にある穴とのバランスの調整が非常に難しく、少しでもバランスが悪いとキレイに煙が出なかったり、すぐ消えてしまうそうです。IMG_3752

当院は壁が白くて写真じゃ伝わらないので、お香のお店で撮った写真を載せました。




こんな
感じでお香を焚いています。





ちなみに・・・


ヒノキの香りにはこんな効果があるようです。


◎リラックス効果
◎防虫効果
◎防ダニ効果
◎抗菌、抗カビ効果



良い事だらけですね!


ご来院時にお香を焚いて欲しい方がいらっしゃいましたら遠慮なくお申し付けください^^





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カテゴリー: 【ここわ】について

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