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治療院ブログ

今年一年ありがとうございました。

2016年12月30日 (金) 20:42

【今年1年、ありがとうございました】


年内の武蔵小杉はりきゅうここわの営業は本日12/30で終了致しました。


OPENしてから約1年半、ご縁を頂きました大変多くの患者様皆様には心より感謝申し上げます。


そして、年末の最後の週は、ほとんどのお時間ご予約を頂き、幸せにも忙しく終えることができました。


昨年に引き続き、今年感じた『反省点』を2017年は改善していけるよう精進して参りますので、今後とも武蔵小杉はりきゅうここわをどうぞよろしくお願い申し上げます。


新年は1/4(水)より通常通りの営業となります。




12/31(土)~1/3(火) 休み

1/4(水)10:30~ 通常営業



お休み中のご予約はweb予約にて24時間受付ておりますので是非ご利用くださいませ。





良いお年をお迎え下さい。





武蔵小杉はりきゅうここわ スタッフ一同





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END


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カテゴリー: 【ここわ】について

冬の上手な寒さ対策

2016年12月15日 (木) 21:34

こんばんは、武蔵小杉はりきゅうここわの栗栖です!



寒い日が続き風邪も流行ってきてるみたいですね(*_*)


日中も寒さが厳しく、冷たい風にあたり知らず知らずのうちに肩に力が入り肩こりになってた・・・


この時期は足先が氷のようにキンキンに冷えてしまう・・・


というような悩みをかかえている方も多いのではないでしょうか…??





そのようなお悩みのある方へ!!








冬の寒さによる対策として身体に貼ると効果的なのが・・・










そーです、【ホッカイロ】です!!








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寒いからただ温まりたいからと、なんとなくカイロを貼るのでなく、


「どこに貼るのか?」


を理解して貼ると、とても効果的です。







貼ると効果的な場所があり、貼る位置が正しければ身体がポカポカと温まってきます。


この時期の寒さ対策に効果的な2つの箇所をご紹介します。

 



まず、1つは目は







やじるし




『仙骨(せんこつ)』





仙骨は、腰骨の下にあります。


おしりの中央、割れ目の少し上
あたりですね。





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「脳脊髄液(のうせきずいえき)」という栄養液が脳からこの仙骨まで循環していますので、仙骨を温める=脳脊髄液を温めることに繋がります。


それは、脳や全身の血流を改善することに繋がります。








そして、2つ目は






やじるし





『丹田(たんでん)』





丹田はお臍の少し下の下腹部にあります。



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下腹部には太陽神経叢といわれる自律神経の塊があり、体温をコントロールする働きがあります。



大正から昭和の初期にかけて活躍された〝沢田流太極療法〟の創始者、私の好きな沢田健という鍼灸の名人の先生も、丹田に気が満ちることを重んじていました。


丹田に適度な熱があることは寒さ対策以外にも、身体の調子を維持するのにとても重要です。




また、『仙骨』と『丹田』をサンドイッチするように挟むのがポイントです。




低温やけどをしないように下着や肌着の上から仙骨と丹田に貼りましょう。



前かがみなどの姿勢によってはカイロの温かさを感じにくくなる姿勢もありますので、カイロを貼ったら「腹巻き」をします。


これで使い捨てカイロと肌との密着度が強くなるのでより温かさを実感することができます。



皆さん、ぜひ一度試してみてください☆




身体の中心部を温められることで、手や足まで全身がポカポカと温まってきます。



身体の冷えは万病の元です。カイロを上手に使いこの寒い冬を乗り切りましょう!





END



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カテゴリー: 豆知識

遅めの夏休みを頂き“微笑みの国”へ【前編】

2016年12月5日 (月) 21:43

こんばんは、武蔵小杉はりきゅうここわの栗栖です!


12月になり今年も残りわずかですね~早いですね。




先月の半ばに遅めの夏休みを頂きリフレッシュをしてきました!



お休みを頂きありがとうございます。<(_ _)>






そして、久々の旅ブログです!





毎年どこかしらの海外へ行っていますが、今回はタイチェンマイに行ってきました。





旅の目的は、




やじるし





『コムローイ祭り!!』





【コムローイ祭りとは?】
タイで毎年11月に開催される仏教のお祭り。
ブッダへの感謝の意味を込めてみんなで一斉にランタンを打ち上げるお祭りでランタン上げのお祭りでは世界最大。
ディズニーの「塔の上のラプンツェル」の灯籠をあげるシーンはここがモデルになったとも言われています。

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と世界的にもかなり有名なランタンを上げるお祭りです。



ラプンツェルは見たことありませんが(^^;




日程を合わせていざチェンマイへ!






チェンマイ到着日がお祭り開催日なので、時間にはかなり余裕のある到着の便にしました。














が、しかし(*_*)















トランジットで飛行機がまさかの4時間遅れ。。





まさかのランタンを一斉に挙げるタイミングに間に合わず、お祭り会場へ到着間際のトゥクトゥクからの景色。笑




やじるし





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これでも十分綺麗でしたが。笑






その後もみなさん次々にランタンを上げているので雰囲気は味わえました。





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そして僕も上げてきました。




やじるし




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炎の熱のみでゆっくりとランタンが膨らんでいきます。



気球のようなイメージですね。




これが意外と難しく、周りの和紙(?)が膨らむ前に火が燃え移っている方もちらほらと。。。


危ない。。





実際はもっともっと幻想的で綺麗です!

コムローイ祭りの詳細は→【コチラ】 (ネットより)




いつかリベンジしにまた行きたいと思います!



その他の旅行記はまた後日(^^)/~~~





END




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カテゴリー: 旅ブログ

年末年始のお知らせ

2016年12月1日 (木) 09:10

おはようございます、武蔵小杉はりきゅうここわの栗栖です。



寒い日が続いていますが、みなさん体調は崩されていませんか?



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今年も残り一カ月。



忙しくなるこの時期は、ギックリ腰や寝違え、その他あらゆる身体の不調が出やすくなります。



今年の不調は今年のうちに少しでも解消しておきましょう。



スタッフ一同お待ちしております。




◆12月のお休みと年末年始のお知らせです◆

12/18(日)お休み (10:00~17:00セミナー参加の為)
12/30(金) 9:30~19:00
12/31(土)~1/3(火) 休み
1/4(水)~通常営業


お間違えのない様よろしくお願い致します。




END





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