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治療院ブログ

多摩川サイクリングロードで多摩川上流を目指して!

2017年8月23日 (水) 22:42

こんばんは、武蔵小杉はりきゅうここわの栗栖です。



最近は、突然の雷や大雨が降ったり、35℃超えの猛暑になったりと、体には堪えますね(^^;



そんな中、曇り予報で雨の心配が無かったので、久々に自転車で少し遠出を。



多摩川沿いに10年近く住んでいますが、多摩川サイクリングロードをちゃんと走った事は今までありませんでした(^^;




あわよくば、奥多摩あたりまで行ってやろう!

と。笑






dav



昔買ったジオスというメーカーのミニベロ(小径車)で。




小さいですが、ハンドル以外はロードタイプなので意外と早いです。




暑くなる前の朝7時過ぎに出発しました。



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途中こんな綺麗なサッカーグランドが。




dav



dav



mde


dav




自然が多く気持ちよかったです!




2時間弱こいでいると、日差しがかなり強くなり、太もももパンパンになり、古傷の膝も痛み始め、帰りが少し不安。(^^;





そんなタイミングでちょうど川沿いに温泉施設があったので立ち寄る事にしました。



sdr



1時間ほどゆっくりつかってのんびりしました。







日頃の運動不足からかこの温泉がある国立市?あたりまでが限界でした。






またリベンジします!






dav












END






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カテゴリー: 旅ブログ

福を呼ぶフクロウたち

2017年8月17日 (木) 22:01

こんばんは、武蔵小杉はりきゅうここわの栗栖です。



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今年のお盆は皆様いかがお過ごしでしょうか?



自宅でゆっくりと過ごした方、実家へ帰省をした方、旅行に行かれた方など、様々かと思います。



武蔵小杉はりきゅうここわは通常通り営業し非常にたくさんの方々にご来院頂きました!



心より感謝申し上げます。<(_ _)>






天気が安定しない日が多いですが、ギックリ腰で来られる方が多いように感じます。




お盆明けも夏バテやその他の身体の不調が出る前にお身体のメンテナンスをするのはいかがでしょうか。



福を呼ぶフクロウたちと皆様のご来院を心よりお待ちしております。<(_ _)>



edf






END






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カテゴリー: 【ここわ】について

◇8月営業日のお知らせ◇

2017年8月1日 (火) 22:05

こんばんは、武蔵小杉はりきゅうここわの栗栖です。




8月の営業日のお知らせです。




やじるし





IMG_20170805_105607







毎週月曜日22(火)がお休みとなります。





8/11(金)9:00~18:30(山の日)
8/12(土)9:00~18:30
8/13(日)9:00~18:30
8/14(月)定休日
8/15(火)9:00~18:30
8/16(水)9:00~18:30
8/17(木)~通常営業
8/22(火)お休みを頂きます



オレンジ色の部分が変更となりますのでお間違えのないようお願い致します。




お盆も営業しておりますので皆さまのご予約お待ちしております。





これから夏本番。




水分補給と身体のケアを忘れずに暑い夏を乗り切りましょう!<(_ _)>








END






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カテゴリー: 【ここわ】について

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