武蔵小杉徒歩4分の鍼灸治療院!首肩こり 腰痛 自律神経等ご相談下さい

◇当院のカイロプラクティック



良い姿勢とは?


『良い姿勢、正しい姿勢とは、背中がまっすぐ伸びてビシっとしている姿勢』

このような姿勢が『正しい姿勢』と思う方が多いと思います・・・



実はこのような姿勢は決して良い姿勢、正しい健康的な姿勢ではありません。



人間の身体は体液(血液・リンパ)と呼吸が常に滞りなく全身を循環しているのが健全な状態です。

直立で身体をビシッとした状態は、身体に力が入り、体液と呼吸の循環が滞ってしまう事があります。

この姿勢は肩周りに無駄な力が入っている事が多く肩こりの原因にもなります。

そして、力が入る事により腰が反ってしまい腰痛の原因にもなります。



では、どのような姿勢が良い姿勢なのでしょうか?


人それぞれ、筋肉の量、関節の柔軟性、背骨の自然な湾曲の程度は個人差がありますので、正しい姿勢、健康的な姿勢は人によって個人差があります。

その人が力を抜いた状態でリラックスできて、安定し疲れにくい姿勢』が、その人にとっての正しい姿勢です。


『自然体いられる姿勢です。


『自然体』とは疲れにくく、リラックスしていて安定している身体の状態です。
※野球選手のイチロー選手やフィギュアスケートの羽生弦選手などの一流のスポーツ選手の姿勢も自然体です。



「気持ちが落ち込んでいる時は背中は丸くなります」

「お腹の調子が悪ければ背中は丸くなります」

「腰が痛ければ背中は丸くなります」


このように姿勢には悪くなっている原因がある事が多いです。

ですので、そのような時に無理矢理に姿勢を伸ばしてしまいますと身体は抵抗して様々な不調に繋がっていきます。

みなさん、利き腕、利き足があり筋肉量も違います。

普段の生活の中での動きを、全て左右均等に行動している方はいないと思います。

全ての歪んでいる姿勢には様々な理由が潜んでいる事が多くみられます。





当院のカイロプラクティック


当院では、「鍼」「灸」では補えない状態の身体のバランスを調整し、歪みからくる身体への負担の軽減や神経系の機能を改善させ、自然治癒力を高める事が目的です。

『骨盤矯正コース』『背骨矯正コース』などの身体の歪んでいるところを一通り矯正するのではなく、症状と関係のあるサブラクセーションと呼ばれる関節の機能障害のある部分を見つけ出し、その関節に対してアプローチしていきます。

その関節の機能障害を取り除くことで、神経系の働きを正常にし、本来人間の身体に備わっている自然治癒力を最大限に引き出していく事により、身体への負担も軽減し、リラックス出来る自然な身体へと変化していくと思います。


「矯正」「ボキボキ」=「カイロプラクティック」「整体」というわけではありません。

様々な調整方法があり、痛みや体への負担が少ない手技での施術を心がけております。


【適切な関節】に、【適切な方向】、【適切な圧】で調整することが大切になります。症状により鍼灸と組み合わせると、より効果的です。

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武蔵小杉はりきゅうここわ

【住所】 神奈川県川崎市中原区新丸子東2−976-4 NKビル 5階
【アクセス】 JR武蔵小杉駅北口(南武線口)より徒歩4分、新丸子駅より徒歩2分
【診療時間】 火~金/10:00~20:30(最終20:00)  土日祝/9:00~18:00(最終17:30)  【当院営業中のセールス・営業の電話は固くお断り致します】
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